O' YES MENTAL HEALTH & MEDITATION CENTRE [REGD.]

NEWS PUBLISHED IN DAILY NAWAZAMANA JALANDHAR PUNJAB MISSION AND VISION OF NGO O' YES MENTAL HEALTH & MEDITATION CENTRE DHEYPUR ADDA KATHAR JALANDHAR.
SWAMI PARDEEP K.N.
MENTAL HEALTH COUNSELLOR

mental health

"keep the nature alive to make the life healthy to keep your mental healthy. nature is the natural asset of human well being, so keep the nature healthy to keep your mental and physical health fit".
pardeep k.n.
mental health counsellor
o' yes mental health & meditation centre
dheypur adda kathar
jalandhar

MENTAL HEALTH

YOUR MENTAL HEALTH IS ALWAYS WITH YOU FOREVER BECAUSE YOU ARE NOT SEPARATE FROM YOUR NEEDS, YOUR DESIRES AN FROM YOUR MIND. WHETHER YOU ARE ILL PHYSICALLY OR MENTALLY BUT YOUR MENTAL HEALTH IS ALWAYS FRESH AND WITHIN YOUR INNER WORLD, SO , DON'T WOBBLE ENJOY IT.

SWAMI PARDEEP K.N.

MENTAL HEALTH SCHOLAR

MENTAL HEALTH COUNSELOR

O'YES MENTAL HEALTH & MEDITATION CENTRE [REGD.]

DHEYPUR ADDA KATHAR, DISTT, JALANDHAR PUNJAB INDIA

FOLLOW FOR BETTER MENTAL HEALTH

FOR BETTER MENTAL HEALTH
AND 
FOE JOY OF MENTAL HEALTH
take a deep breath.
manage your time.
connect with others and family members and friends.
talk it out and share with others feeling.
take a one minute break.
monitor your physical comfort.
take care of your body and mind.
take journey from mind to heart and heart to nabhi, navel point that is hara center.
laugh loudly because life is laughter.
know your limits.
seek out compromise.
have a good cry
avoid self medications.
look for the positive and give to the world 
the best you have and the best will always come back to you.
SWAMI PARDEEP K.N.
MENTAL HEALTH COUNSELLOR

o' yes mental health & meditation news

one day meditation camp of o' yes mental health and meditation "MYSTIC ROSE"

mental health news o' yes mental health centre

ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫ਼ਰ-ਸਵਾਮੀ ਪਰਦੀਪ
ਆਦਮਪੁਰ, ()

     -ਓ' ਯੈਸ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਕ ਐਂਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ (ਰਜਿ.) ਢੇਹਪੁਰ ਕਠਾਰ ਵੱਲੋਂ ਮਿਤੀ 10 ਜੁਲਾਈ ਦਿਨ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਮਿਸਟਿਕ ਰੋਜ਼ ਧਿਆਨ ਕੈਂਪ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ। ਮਿਸਟਿਕ ਰੋਜ਼ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸਰਵਿਸ ਸਵਾਮੀ ਪਰਦੀਪ ਕੇ. ਐਨ. ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਮਿਸਟਿਕ ਰੋਜ਼ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵਾਮੀ ਪਰਦੀਪ ਨੇ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 'ਚ ਸਾਧਕਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਿਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਸਹਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਕਈ ਅਹਿਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ। ਸਵਾਮੀ ਪਰਦੀਪ ਨੇ ਸਾਧਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਧਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਐਹੋ ਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ , ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਉਨ•ਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬੁੱਧਤਵ ਨੂੰ ਉਪਲਬੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਿਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾਂ ਪ੍ਰਮਾਰਥ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਡਾ.ਹਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਵੀ ਸਾਧਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਧਿਆਨ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਂਲ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਨ•ਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਅਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਨ•ਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।  ਇਸ ਮਿਸਟਿਕ ਰੋਜ਼ ਧਿਆਨ ਕੈਂਪ 'ਚ ਸਵਾਮੀ ਪਰਦੀਪ, ਡਾ. ਹਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਚੇਅਰਮੈਨ, ਮੈਡਮ ਰਸ਼ਪਾਲ ਕੌਰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਅੰਬਾਲ ਜੱਟਾਂ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, ਸ਼ਾਰਦਾ ਆਰ. ਐਨ. ਸਕੱਤਰ, ਹਰਬਿੰਦਰ ਕੌਰ ਹੈਪੀ ਮਸਾਣੀਆਂ ਕੈਸ਼ੀਅਰ ਕਮ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ, ਡਾ. ਗੁਰਦਰਸ਼ਨ ਸਿੰਘ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ, ਡਾ. ਮਨਦੀਪ ਕੌਰ, ਬਲਜੀਤ ਸਿੰਘ, ਇੰਦੂਬਾਲਾ, ਕਿਰਨ ਸ਼ਰਮਾ, ਨਰਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ ਦੂਸਹਾ, ਬਿਮਲਾ ਰਾਣੀ ਦਸੂਹਾ, ਓਸ਼ਿਨ, ਸ਼ੇਖਰ, ਪੂਰਨਿਮਾ, ਕਰਨਵੀਰ ਸਿੰਘ ਗੜ•ਦੀਵਾਲ, ਹਰਸਵੀਰ ਸਿੰਘ ਗੜ•ਦੀਵਾਲਾ, ਸ਼ੁੰਕੁਲਤਲਾ ਰਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਸਕੱਤਰ ਕਮਲਜੀਤ ਥਾਬਲਕੇ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।

TRUTH.........SWAMI PARDEEP K.N.

"TRUTH NEEDS NO EVIDENCE, ONLY LIES NEED EVIDENCE".

SWAMI PARDEEP K.N.

DIRECTOR

MENTAL HEALTH AWARENESS AND INFORMATION SERVICES

O' YES

MENTAL HEALTH & MEDITATION CENTRE [REGD]
DHEYPUR
PO. ADDA KATHAR
DISTT. JALANDHAR-144106
PUNJAB INDIA
PHONE NO. +91-94636-11229
                      +91-181-2719513